10 commandements pour être heureux au travail


Bien que la vie professionnelle ne soit pas rose chaque jour, nous reconnaissons tous que le travail occupe une place importante dans notre vie quotidienne et dans notre vie en général. Lorsque son travail l'attire et le motive, il s'avère être une véritable source de satisfaction. Mais alors, avec le stress, la fatigue ou la perte de motivation, beaucoup de gens ne peuvent pas être heureux au travail. Faut-il aimer son travail pour être heureux? Comment acquérir la motivation nécessaire pour prospérer au travail? Comme quoi, un temps de réflexion est indispensable si vous voulez être un travailleur accompli. Pour vous aider dans ce processus, voici le manuel pour vous épanouir au travail.

Le lien entre bonheur et travail que vous trouverez

heureux_travailQuel que soit votre domaine d'activité, sachez que l'épanouissement au travail n'est pas caractéristique de ceux qui ont su vivre leur passion. Autrement dit, quel que soit votre métier, c'est à vous de trouver le lien entre votre travail et votre bonheur. Si pour certains, gagner un petit salaire, mais être embauché dans une grande case suffit à les combler, pour d'autres, le bonheur au travail se réduit à la reconnaissance de leur hiérarchie. Par conséquent, vous devez contrôler vos désirs au travail, pour donner un sens à votre travail. Si vous devez être productif pour être heureux, faites ce qu'il faut pour être un employé efficace. L'essentiel est d'avoir le contrôle de vos envies au travail.

Aimez votre travail, vous apprendrez

Entre la perte de sens, la peur de l'échec et la recherche de la perfection, de nombreux obstacles empêchent les employés de se sentir heureux au travail. Pour déverrouiller ces verrous, le travailleur dispose de plusieurs solutions. Tout d'abord, pour être heureux en tant qu'employé, vous devez apprendre à aimer votre travail. Pour faire ceci:

  • Associez à chacune de vos missions des attentes cachées, c'est-à-dire la reconnaissance de votre supérieur, un bonus de production …
  • Concentrez-vous complètement sur votre mission pour vous prouver que vous êtes prêt à relever le défi, bien que le travail soit difficile
  • Pensez à la formation, un excellent moyen d'enrichir votre travail pour le rendre encore plus intéressant. Soulage la pression sur votre travail tout en bénéficiant de nouvelles compétences.

La pression vous libérera

Il est clair que pour prospérer au travail, il est important de relâcher la pression. Si le stress est souvent considéré comme la principale cause d'épuisement, c'est un véritable moteur lorsque l'employé parvient à le canaliser correctement. Concrètement, dans le contexte professionnel, le stress est omniprésent. Cependant, chacun doit pouvoir le gérer à sa manière pour en faire un levier de motivation, pour réussir à relever les défis, même les plus difficiles. Dans cette approche, il est essentiel d'identifier la source de l'inconfort, le manque de ressources dans l'accomplissement d'une mission, les préoccupations relationnelles avec les collègues ou leur hiérarchie, etc. Ensuite, concentrez votre énergie sur ce qui a du sens pour vous, sans chercher la perfection ou la peur de déranger personne, comment atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.

Grâce au stress, vous ferez un défi et non une menace

La meilleure façon de prospérer au travail est de faire du stress un défi et non une menace. Il est clair que dans le contexte professionnel, le stress est inévitable. Entre une réunion importante et une mission compliquée, les situations à l'origine du stress sont omniprésentes. De plus, votre bonheur est basé sur votre capacité à considérer le stress comme un défi auquel vous devez faire face, un défi que vous devez assumer. Une fois que vous aurez réussi votre mission malgré le stress, la satisfaction qui s'ensuivra sera encore plus importante. De cette façon, vous relâchez la pression et entraînez votre cerveau à agir positivement en toutes circonstances.

Les sources de satisfaction que vous multiplierez

Dans le domaine professionnel, le travailleur est rarement amené à effectuer uniquement des tâches passionnantes, au contraire. Malgré ces inévitables missions fastidieuses, le travailleur est néanmoins libre de s'organiser dans son travail, donc de lui libérer du temps. Pour prospérer au travail, il suffit de multiplier au maximum les sources de satisfaction, comme investir dans des tâches plus intéressantes en planifiant, par exemple, plusieurs rencontres avec les clients, vous permettant de vous impliquer dans votre travail. Vous pouvez également vous assurer de développer des relations professionnelles agréables, en particulier avec vos collègues. D'une part, cela vous permet de créer un environnement de travail stimulant. En revanche, vous trouverez progressivement la motivation dont vous avez besoin dans votre travail, indispensable à votre évolution professionnelle.

La bonne humeur que vous allez cultiver

Comme vous pouvez le voir, la performance au travail commence par un bon environnement professionnel. Mais voilà, vous devez absolument faire votre part pour devenir un travailleur heureux. De plus, sachez que la bonne humeur est la clé du bonheur. Par conséquent, vous devez vous assurer de créer une bonne ambiance de travail autant que possible, en commençant par être courtois et agréable avec vos collègues. De cette façon, il établit une bonne entente avec ses collègues. De plus, votre bonne humeur dépend également de votre environnement de travail. Qu'il s'agisse d'un espace ouvert ou d'un bureau fermé, organisez votre espace de travail pour être propice à la bonne humeur. Une photo de vos proches, une souris d'ordinateur originale, des autocollants amusants sur votre ordinateur, etc.

Vous vous félicitez pour votre travail

Un travailleur accompli est aussi un employé qui sait se féliciter de son travail. Pour être heureux au travail, vous n'avez pas à attendre la reconnaissance de votre supérieur ou de vos collègues. Concentrez-vous sur les aspects positifs du travail que vous avez fourni, y compris les délais pour accomplir une mission ou même les instructions imposées. Être fier de votre travail, c'est être fier de vous. Cette satisfaction personnelle jouera un rôle moteur dans leur travail, un levier de motivation et donc d'efficacité. Sans s'en rendre compte, il adopte une attitude positive au travail, dans la mesure où il réalise ses compétences d'employé. Ce comportement ne passera pas inaperçu auprès de vos collègues ou même de vos supérieurs, qui vous donneront plus de confiance et de reconnaissance.

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Efficacité et satisfaction que vous combinerez

En d'autres termes, la croissance de l'emploi dépend largement de son efficacité. Cependant, de nombreux travailleurs font l'erreur de penser qu'en milieu de travail, l'efficacité est individuelle. En effet, il faut comprendre que dans une entreprise, chaque travailleur joue un rôle important dans le développement de l'activité. Lorsqu'un collègue est inefficace, c'est un objectif commun qui peut ne pas être atteint. En d'autres termes, pour être efficace et prospérer au travail, vous devez apprendre à penser à «nous». Mettez vos talents au profit de vos collègues et inversement. En fait, s'entraider est la base du succès et du développement professionnel. Par conséquent, n'hésitez pas à partager vos expériences avec vos collègues et n'hésitez pas à demander de l'aide face à une impasse.

Vos faiblesses vous géreront

Pour prospérer au travail, il est également important d'accepter qui vous êtes et de gérer rationnellement vos faiblesses. Reconnaissez le fait que si vous êtes embauché à ce poste, cela signifie que vous avez les compétences nécessaires pour mener à bien les missions qui vous sont assignées. Par conséquent, vous n'avez pas à vous soucier que quelqu'un soit plus compétent que vous. Quel que soit votre domaine, il y aura toujours quelqu'un de plus compétent. Alors pourquoi voulez-vous rechercher la perfection? La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous améliorer. Pour y parvenir, définissez les étapes à suivre et cela de manière réaliste. Si votre point faible est la procrastination, alors imposez-vous à une organisation que vous pouvez respecter, comme commencer par les tâches les plus fastidieuses et poursuivre les missions que vous trouvez les plus excitantes.

La comparaison que vous éviterez

Un autre secret pour prospérer au travail est d'éviter de se comparer aux autres. N'oubliez pas que l'objectif de chacun, même dans le contexte professionnel, n'est pas le même. Si un collègue travaille pour acquérir de l'expérience, un autre recherche avant tout la sécurité, tandis qu'un autre cherche la richesse. Donc, pour éviter toute comparaison avec vos collègues, définissez quel est votre objectif dans votre travail. Cela facilitera leur développement dans un contexte professionnel et, par conséquent, concentrera toute leur énergie sur leur objectif principal. Vous pouvez alors vous concentrer sur vos objectifs secondaires, tels que l'atteinte des objectifs fixés par votre employeur, le respect des délais dans vos différentes missions, etc.