Le bien-être des élèves commence à diminuer dès leur entrée au lycée


Partout dans le monde, les écoles mettent en place des programmes visant à améliorer le bien-être des élèves et à les aider à prospérer. Ces programmes visent à enseigner aux élèves comment cultiver des émotions et des relations positives, trouver un sens et avoir un sentiment d’accomplissement dans leur travail, ainsi que prendre soin de leur santé physique et mentale.

Mais malgré ces progrès, des recherches récentes menées en République d’Irlande ont montré que le bien-être des élèves diminue régulièrement à mesure qu’ils progressent au lycée, jusqu’à leurs examens finaux. Et la baisse est plus marquée pour les filles que pour les garçons.

Pour la recherche, mon collègue et moi avons interrogé près de 3 000 étudiants âgés de 12 à 19 ans. Nous les avons répartis en trois groupes. Les premières années ont entre 12 et 13 ans et viennent de commencer l’enseignement secondaire. Les années intermédiaires (14 à 16 ans) étaient bien établies au secondaire ou ont opté pour une année de transition (un programme non obligatoire où les élèves prennent le temps des aspects académiques de leur éducation et se concentrent sur l’expérience ou les activités professionnelles). service communautaire). Les aînés (17 à 19 ans) étaient occupés à préparer leurs examens finaux à l’école, la porte d’entrée pour étudier à l’université.

Traditionnellement, le bien-être des étudiants a été évalué en mesurant manque des problèmes de santé mentale tels que la dépression ou l’anxiété. Mais des recherches plus récentes ont montré qu’avoir des niveaux de bien-être plus élevés peut aider les gens à mieux faire face aux adversités, donc pour notre étude, nous cherchons à mesurer les niveaux de bien-être et les problèmes de santé mentale.

Nos résultats ont indiqué une diminution faible mais constante du bien-être des groupes junior, intermédiaire et intermédiaire. Peut-être prévisible, nous trouvons également des augmentations liées à l’âge dans les mesures des émotions négatives et de la solitude. Comparativement aux garçons, les filles ont déclaré des niveaux de bien-être inférieurs dans tous les domaines et des niveaux plus élevés d’émotions négatives et de solitude.

Cause et effet

On ne peut que spéculer sur les raisons de cette baisse de bien-être. Des études antérieures ont montré que l’intimidation et la cyberintimidation prospèrent dans les écoles secondaires, cela pourrait être un facteur.

Les changements hormonaux pendant la puberté jouent également un rôle important dans la façon dont les adolescents vivent le stress, et le développement continu du cerveau affecte leur comportement. Certes, cela aurait pu contribuer à une baisse des scores de bien-être entre les années moyennes et supérieures.

La puberté vient pour nous tous.
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Et, bien sûr, le stress de l’examen pendant les années intermédiaire et finale peut également avoir un effet très négatif sur la santé mentale et physique des élèves du secondaire.

Faire face au stress

Il existe des moyens éprouvés et éprouvés d’aider à gérer le stress. Selon certains chercheurs, passer du temps avec des chiens réduit le stress ressenti par les étudiants lors de leurs examens. Les preuves suggèrent également que la relaxation musculaire progressive, où une personne contracte certains muscles puis les libère progressivement pour atteindre un état de paix, a un effet positif sur les niveaux d’anxiété (bien que cette recherche ait été menée avec des étudiants universitaires).



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Mais notre étude a également révélé que le plus grand prédicteur de niveaux inférieurs de bien-être était lorsque les élèves n’utilisaient pas régulièrement leurs plus grandes forces de caractère. Les forces des personnages peuvent être mesurées à l’aide d’une enquête menée par VIA. L’enquête identifie les principaux points forts des adolescents qu’ils peuvent utiliser au cours de leur vie quotidienne.

Mais le fait que les principaux points forts d’une personne puissent être l’honnêteté, la prudence et la persévérance ne signifie pas qu’elle utilise fréquemment ces points forts. Ceux qui ont obtenu les scores les plus élevés en utilisant quotidiennement leurs forces ont également obtenu les scores les plus élevés de leur niveau de bien-être. Par conséquent, l’utilisation quotidienne des forces des personnages pourrait aider les élèves du secondaire à maintenir des niveaux de bien-être plus élevés.

Nos résultats suggèrent que les parents et les éducateurs pourraient aider les élèves à augmenter leur niveau de bien-être en encourageant les jeunes à identifier leurs forces et à les utiliser. Lorsqu’on lui a demandé, un adulte sur trois ne peut pas nommer ses propres forces, donc cela pourrait être le même parmi les élèves de l’école. Montrer aux élèves comment ils peuvent appliquer leurs forces peut être d’une grande aide pour eux, surtout en ce qui concerne l’évaluation et la préparation aux examens.

De toute évidence, il est nécessaire que les parents et les éducateurs fassent quelque chose, plutôt que de laisser le niveau de bien-être des élèves se détériorer à mesure qu’ils progressent au secondaire. Ce changement ne se produira que si nous le faisons.